por Marla García | Mar 2, 2026 | Lesiones, Rehabilitación física
La lumbalgia se define como el dolor localizado en la parte baja de la espalda o zona lumbar. Una lesión muy común que se puede presentar a cualquier edad y que casi todas las personas hemos experimentado alguna vez en nuestra vida. La lumbalgia no tiene una causa...
por Marla García | Feb 12, 2026 | Calidad de vida, Rehabilitación física
Cuando hablamos de rehabilitación postoperatoria, nos referimos a un conjunto de tratamientos y ejercicios, diseñados para restablecer la funcionalidad y calidad de vida de un paciente después de una intervención quirúrgica. Lo que juega un papel fundamental para...
por Marla García | Ene 29, 2026 | Lesiones
La cervicalgia también conocida como dolor de cuello, es una lesión que afecta hasta a un 70% de la población al menos una vez en su vida. Convirtiéndola en uno de los problemas de espalda más comunes, solo después de la lumbalgia. Una de las principales razones...
por Marla García | Dic 19, 2025 | Rehabilitación física
¿Te imaginas una terapia que combine relajación, tecnología y tenga múltiples beneficios para tu salud en tan solo minutos? Esa es la esencia de la presoterapia, una técnica cada vez más popular en el mundo de la rehabilitación física. En esta nota te explicamos qué...
por Marla García | Nov 25, 2025 | Lesiones
Ese molesto hormigueo que aparece al usar el celular, la sensación de debilidad al levantar objetos o el dolor de muñeca que te despierta por las noches, pueden ser señales del síndrome del túnel carpiano. Uno de los problemas de muñeca más comunes, el cual de no...
por Marla García | Oct 24, 2025 | Rehabilitación física
Cuando sufrimos una lesión, vivimos con dolor crónico o presentamos limitaciones de movilidad, lo primero que necesitamos es entender el origen del problema. La cita de valoración en fisioterapia es el punto de partida esencial para cualquier tratamiento...
por Marla García | Sep 26, 2025 | Calidad de vida
La rehabilitación física no solo te ayuda a aliviar dolores o recuperar la movilidad. Es un proceso que transforma la manera que conectas con tu cuerpo, mientras te brinda herramientas para cuidarte a largo plazo y mejorar significativamente tu calidad de vida. ...
por Marla García | Ago 25, 2025 | Lesiones
El dolor de ciática es una de las afecciones más comunes del sistema musculoesquelético y puede afectar severamente la calidad de vida de quienes lo padecen. Se trata de una molestia que se origina por la irritación o compresión del nervio ciático, el más largo...
por Sportkines | Jul 15, 2025 | Uncategorized
El dolor es más que solo una molestia física, es una condición que puede afectar la forma en la que trabajamos, nos relacionamos y disfrutamos la vida. De acuerdo con especialistas, en México el dolor crónico es una de las principales causas de atención en salud,...
por Sportkines | Jul 15, 2025 | Uncategorized
¿Te duele la espalda, las rodillas o los talones al caminar? Puede que el origen esté en tu pisada. En muchos casos, las molestias musculoesqueléticas no se deben a lesiones visibles, sino a una desalineación en la forma de caminar. Sportkines, una de las...
