El dolor es más que solo una molestia física, es una condición que puede afectar la forma en la que trabajamos, nos relacionamos y disfrutamos la vida. De acuerdo con especialistas, en México el dolor crónico es una de las principales causas de atención en salud, afectando a entre el 25 y 29% de la población. 

La fisioterapia es uno de los mejores tratamientos para el dolor, ya que no solo alivia síntomas, sino que trata el problema desde su origen para ayudarte a recuperar tu calidad de vida sin depender de analgésicos. 

Fisioterapia tratamiento del dolor 

Estos son algunos de los dolores más comunes que pueden tratarse con fisioterapia. 

Dolor muscular 

El dolor muscular es común que se presente en espalda, cuello, hombros y piernas. Puede ser provocado por sobrecargas, malas posturas, esfuerzos repetitivos o por falta de movimiento. 

Con fisioterapia este dolor puede tratarse con técnicas de descarga muscular, masajes terapéuticos y estiramiento guiado, ayudando a liberar tensiones acumuladas y prevenir lesiones futuras.

Dolor articular 

Las articulaciones pueden doler debido a enfermedades crónicas como artritis, desgaste por envejecimiento, inflamación o lesiones. La fisioterapia contribuye a conservar el rango de movimiento, reducir el dolor y retrasar el deterioro de la articulación. Mediante ejercicios personalizados enfocados en fortalecer los músculos, además de recomendaciones para la vida diaria.  

Dolor de espalda 

El dolor de espalda es uno de los motivos más frecuentes de consulta en fisioterapia. Puede presentarse en forma de dorsalgia o lumbalgia y tener múltiples causas, incluyendo hernias discales, contracturas, malas posturas o incluso estrés. 

Para su tratamiento se combinan ejercicios para reducir inflamación, mejorar la postura y fortalecer los músculos que soportan la columna, lo que contribuye a una recuperación efectiva y previene recaídas. 

Dolor de cuello 

El uso excesivo del celular, pasar mucho tiempo frente a la computadora o el estrés acumulado pueden causar dolor cervical, de forma aguda o crónica. Técnicas como masajes terapéuticos, movilización articular y ejercicios guiados, ayudan a recuperar la movilidad cervical y reducir significativamente las molestias. 

Dolor postoperatorio 

Después de una cirugía, la fisioterapia es fundamental para regresar a tus actividades diarias de forma segura y progresiva. Permitiendo recuperar la movilidad, reducir la inflamación, mejorar la fuerza muscular y evitar complicaciones.   

Dolor en adultos mayores

En la tercera edad, es común que se presenten dolores relacionados con el desgaste articular, pérdida de masa muscular o enfermedades crónicas como la osteoporosis.  La rehabilitación geriátrica está diseñada para mejorar la movilidad, mantener la independencia, reducir el riesgo de caídas y aliviar el dolor sin necesidad de medicamentos en exceso. 

El dolor no debe de ser parte de tu vida. Agenda tu cita de valoración sin costo en Sportkines, nuestro equipo de fisioterapeutas está listo para ayudarte con un plan personalizado que se adapte a tu diagnóstico y objetivos.