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Consejos para evitar malas posturas en la oficina

Consejos para evitar malas posturas en la oficina

por Marla García | Abr 1, 2026 | Calidad de vida, Rehabilitación física

Tener una mala postura al trabajar frente a una computadora, especialmente durante periodos prolongados, puede generar molestias en diferentes áreas del cuerpo. Las cuales con el tiempo, si no tenemos los cuidados adecuados, pueden convertirse en lesiones.  ...
5 Causas comunes de la lumbalgia

5 Causas comunes de la lumbalgia

por Marla García | Mar 2, 2026 | Lesiones, Rehabilitación física

La lumbalgia se define como el dolor localizado en la parte baja de la espalda o zona lumbar. Una lesión muy común que se puede presentar a cualquier edad y que casi todas las personas hemos experimentado alguna vez en nuestra vida.  La lumbalgia no tiene una causa...
Beneficios de la Rehabilitación Postoperatoria

Beneficios de la Rehabilitación Postoperatoria

por Marla García | Feb 12, 2026 | Calidad de vida, Rehabilitación física

Cuando hablamos de rehabilitación postoperatoria, nos referimos a un conjunto de tratamientos y ejercicios, diseñados para restablecer la funcionalidad y calidad de vida de un paciente después de una intervención quirúrgica. Lo que juega un papel fundamental para...
Presoterapia: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

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por Marla García | Dic 19, 2025 | Rehabilitación física

¿Te imaginas una terapia que combine relajación, tecnología y tenga múltiples beneficios para tu salud en tan solo minutos? Esa es la esencia de la presoterapia, una técnica cada vez más popular en el mundo de la rehabilitación física. En esta nota te explicamos qué...
¿Qué incluye una cita de valoración de fisioterapia?

¿Qué incluye una cita de valoración de fisioterapia?

por Marla García | Oct 24, 2025 | Rehabilitación física

Cuando sufrimos una lesión, vivimos con dolor crónico o presentamos limitaciones de movilidad, lo primero que necesitamos es entender el origen del problema.  La cita de valoración en fisioterapia es el punto de partida esencial para cualquier tratamiento...
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